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自制红茶保健茶菊花健身茶
材料
五朵贡菊 ， 禅二茯茶10克 ， 金银花5克 。 .
工作方法
【自制红茶保健茶】将野菊花和金银花放入黑茶壶玻璃杯内 ， 用约300毫升水煮茶 ， 禅洱茶汤煮好时茶汤与花在黑茶壶玻璃杯相互充分吸收 ， 温热时饮用 。 .
医生的话
这种茶可以解油腻 ， 降脂减肥 ， 降血脂 。 菊花性甘 ， 味寒 ， 有疏风清热、平肝明目的功效 。 金银花是新保健药材 ， 其冲泡的茶水气味芳香 ， 甘凉可口 ， 深受人们欢迎 。 常饮此茶 ， 有清热解毒 ， 通经活络 ， 护肤美容之功效 。 .
葡萄补血益气茶
材料
80克葡萄 ， Zen Er泡了一袋放在手边 。
工作方法
用黑色茶壶煮禅贰负茶；将葡萄的茎洗净 ， 用无菌纱布挤汁 ， 将汁倒入茶中 ， 加入500毫升冷开水 ， 加入糖 。
医生的话
该茶具有健胃、利尿、补气、补血的功效 。 经常喝这种茶可以增强抵抗力 ， 延缓衰老 。
注：以上两种自制保健茶采用自动黑茶壶煮茶 ， 方便、健康 。 .
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