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人们喜欢吃石榴还有石榴饮料并不是简单地因为它好喝 ， 更是因为石榴的营养价值 ， 还有人认为石榴能降血糖 ， 那么石榴能降血糖是真的吗？石榴能降血糖是真的吗吃石榴不可以降血糖 。
降血糖主要是要抑制胰高血糖素的分泌,促进胰岛素的分泌,而食用石榴一般没有抑制胰高血糖素分泌的作用,所以说吃石榴没有降血糖的功效
血糖高吃什么好1、柠檬 柠檬这种水果大家是非常熟悉的 ， 它是一种含糖分特别低的一种水果 ， 适当食用对止渴生津、杀菌化痰、止咳、祛暑清热有着不错的效果 ， 同时也对高血糖病症有着很好的防治作用 ， 所以 ， 不论是血糖高的患者还是血糖正常的朋友 ， 都应该适当吃一些柠檬 ， 对身体有好处的 。
2、杨桃【石榴能降血糖是真的吗 血糖高吃什么好】 之所以说吃杨桃可以帮助降血糖 ， 是因为 ， 杨桃能够减少人体对脂肪的吸收 ， 它有降血脂、降胆固醇的作用 ， 同时也对高血压等心血管疾病有着很好的预防作用 ， 食用杨桃还能保护我们的肝脏 ， 降低血糖 ， 所以 ， 患者朋友们在使用药物治疗的同时也可以通过吃杨桃来辅助治疗 ， 这样效果应该会更好 。
3、蓝莓 蓝莓这种水果是很多朋友的最爱 ， 而且据相关资料表明 ， 经常吃蓝莓可以起到降血糖的作用 ， 同时也能降低患上糖尿病的风险 ， 蓝莓中含有可以帮助人体调节血糖水平的物质 ， 所以 ， 很适合血糖高的朋友食用来帮助降低血糖 。
4、李子 想要通过食物来降血糖的朋友还可以适当吃一些李子 ， 李子对于大家来说应该并不陌生吧 ， 李子是一种生糖指数特别低的水果 ， 对于血糖高的患者来说 ， 不仅可以食用 ， 同时对病情的缓解也是有很大帮助的 。
希望大家在治疗血糖高病症时 ， 可以先了解清楚导致自己血糖指数升高的原因 ， 如果可以针对病因进行治疗的话 ， 效果会更好的 ， 上述内容给大家介绍了一些可以帮助降血糖的水果 ， 患者朋友们可以在用药治疗期间 ， 适当食用一些 ， 药物食疗结合治疗的话 ， 一般来说效果也会更加明显的 。
石榴不能和什么一起吃石榴+海蟹：石榴和海蟹一起吃会刺激肠胃 ， 不利于肠胃的正常蠕动 ， 不利于对营养物质的消化吸收 ， 日常生活中应尽量避免食用 。
石榴+土豆：石榴和土豆一起吃会引起中毒 ， 十分不利于身体的健康 ， 日常生活中应尽量避免搭配食用 。
石榴+海参：石榴和海参一起吃会引起腹痛、恶心等症状 ， 不利于对营养物质的消化吸收 ， 日常生活中应尽量避免食用 。
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